💛バブズ小話💛
集中力を身につけるには！
アーシングをするために
読書をベットのアーシングシーツの上でするようになったのですが
この変化を起こすには
パワーがいりました
思い込みの強い私は朝起きたら
リビングで本を読んだりする！と決まっていたので😅
ベットで読むのは寝る前！と
誰が決めたルールなのかしら？とも思うのですが
私ルールは沢山あり
変化
変更するのが
一苦労だったりします
がっ！ピリピリするのが不快なので
対処しなきゃぁ～が勝ち
ベットでの読書📖👓️
ほぉほぉ
集中出来るわぁ
から思い出した事が
環境
ここでは場所の事でもありますが
携帯電話に気をとられないで済む様に
別の部屋に置いておきます
何かに集中していても
携帯のピロンっに気が向いてしまうと
集中力が途切れてしまい
再び集中するのに時間が必要になっちゃうのでぇ～
効率的にが好きな私ですが
なんとも気を散らせながら
色々やったりします😅
今回のアーシングシーツでの読書をきっかけに
環境を作り直してみようと思っています❣️